Será que tenho TOC?
“O TOC se caracteriza pela repetição de gestos, rituais, pensamentos e atividades que a pessoa sabe que não fazem sentido, mas não consegue evitar”, explica o neuropsiquiatra Rubens Pitliuk. Ou seja, você não está predestinado ao TOC só porque lava as mãos a cada alimento que leva à boca. Mas certamente engrossa as estatísticas da doença se é dos que esfregam as mãos com água e sabonete cem vezes por dia, até ficarem em carne viva, porque receia ter sido contaminado por vírus e bactérias.
Apesar de conscientes do que os rituais e pensamentos são ilógicos e infundados, os portadores de TOC não conseguem controlá-los por temer que algo de ruim possa acontecer se as manias não forem realizadas. Para se livrar dessa angústia, acabam desenvolvendo rituais repetitivos (leia quadro), como se, dessa forma, ficassem imunizados contra o perigo. “No instante em que o TOCX ataca, toda a lógica cai por terra e a pessoa se comporta como se fosse escrava dele”, explica Pitliuk.
Uma das facetas mais comuns da doença é exatamente o medo obsessivo da contaminação. Há pacientes que só por cumprimentar, encostar em alguém ou simplesmente abrir uma correspondência são capazes de tomar banhos que chegam a durar duas horas, utilizando inclusive produtos químicos pesados, “Atormentado por idéia de ser contaminado, um de meus pacientes chegou a ficar seis horas no banho”, confirma o psicólogo Armando Rezende Neto, dando uma idéia dos prejuízos causados pela doença.

Medo de quê?
O transtorno é uma combinação de obsessões e compulsões, cujo pano de fundo é o medo de algo que ele não controla. Uma das preocupações mais comuns relaciona-se à possibilidade de falhar e, em conseqüência disso, ocorrer algum desastre. Por isso, há pessoas que verificam inúmeras vezes se fecharam a porta ou deixaram o ferro de passar roupas ligado.
Muitas vezes, porém, a compulsão não tem relação lógica com a obsessão que a origina. Tem gente, por exemplo, que precisa alinhar tudo o que vê pela frente ou arrumar as gavetas do armário ordenadas pela cor para que não aconteça algo de ruim. São também comuns os
- sujeira ou contaminação;
- duvidas recorrentes;
- simetria, perfeição, exatidão ou alinhamento;
- impulsos ou pensamentos de ferir, insultar ou agredir outras pessoas;
- armazenar, poupar, guardar coisas inúteis ou economizar;
- preocupações com doenças ou com o corpo;
- pensamentos mágicos (números especiais, cores, datas, horários).

Fique de olho
Enquanto os antidepressivos precisam de uma a três semanas para combater a síndrome do pânico e de três a seis semanas para fazer efeito na depressão, os portadores de TOC precisam esperar de seis a doze semanas para observar melhoras. Por isso, não interrompa o tratamento se não sentir qualquer efeito nos primeiros tempos.
Algumas vezes, o primeiro remédio não produz o resultado esperado. Não desanime, pois basta trocar a medicação. Na maioria dos casos é perfeitamente possível levar uma vida completamente normal com a manutenção do medicamento.
Resistir ao TOC é fundamental para o tratamento. Quanto mais você conseguir controlar as manias, melhor. Sem essa força de vontade, nenhum tratamento funcionará.

O que é TOC?
- Lavar as mãos 10 vezes por dia até ficarem vermelhas e em carne viva
- O ritual de fechar e tornar a fechar a porta antes de sair de casa para o trabalho por meia hora.
- Guardar por décadas jornais ao acaso, sem nenhum sistema de arquivamento ou busca.
- Sentir a incontrolável necessidade de dar um número determinado de batidas leves na porta antes de entrar.
- Gastar horas todos os dias colocando em ordem alfabética todos os itens do armário da cozinha e organizando as roupas dentro das gavetas por cor, por exemplo.

O que não é TOC?
- Lavar as mãos antes de cada refeição ou sempre que leva algum alimento à boca.
- Todas as noites, verificar e tornar a conferir se as portas e janelas estão fechadas.
- Uma mulher que dedica todo seu dinheiro e tempo livre para montar sua coleção de arte.
- Um músico que repete uma passagem difícil várias e várias vezes até obter a perfeição.
- Um executivo que não deixa seu escritório até que sua mesa esteja limpa e suas gavetas, organizadas.

Por: Paola Gentile
Publicada na Revista Nova Escola – Outubro 2003

Caminho aberto pela LDB
Depois de a própria criança, a família e a condição social terem sido apontados como culpadas pela reprovação, descobriu-se que o nó estava também na escola e na incapacidade dos sistemas de atender a diferentes necessidades de aprendizagem. A Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB), de 1996, rompeu com a cultura da

Por: Guiomar Namo de Mello
Publicada na revista Escola – Abril 2005

Por: Joel Rennó Jr. - coordenador geral do Pró-Mulher, Projeto de Atenção à Saúde Mental da Mulher do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas.
Publicada no Jornal Diário de São Paulo – 16 de Agosto de 2005

Por: Moacir Costa - medico psicoterapeuta, autor do Iivro "Mulher - A conquista da liberdade do prazer" (Ediouro) e coordenador do Projeto Amar Bem
Publicada no Jornal Diário de São Paulo (Idoso e Bem-Estar) – 16 de Agosto de 2005

Em sala de aula, elogios demais ou de menos podem ser igualmente prejudiciais para o estudante. Autora de uma tese sobre o assunto, Telma Vinha, de Campinas (SP), concluiu que esse discurso de admiração pode ser ouvido em duas categorias: o valorativo e o descritivo.
O valorativo tem um caráter destrutivo, independente de conter uma crítica positiva ou negativa. A frase “Você é muito inteligente” é um exemplo. Nela está contido um juízo de valor. Esse tipo de exaltação, de acordo com Telma, gera dependência. A criança passa a fazer as coisas com o objetivo de receber a aprovação das pessoas e vai perdendo a capacidade de se auto-avaliar. Imagine que um aluno muda uma mesa de lugar. Se em vez de afirmar “Você é muito forte” você disser “Obrigada, eu não conseguiria carregar isso sozinha”, o julgamento sobre ser forte ou não fica a cargo dele. O estudante que tem sempre suas ações enaltecidas de forma valorativa pode ficar com receio de desapontar os outros. “é uma carga muito grande ser inteligente ou bem-comportado durante o tempo todo”, considera a pedagoga.

Descrever pontos fortes
Já o elogio descritivo é benéfico e contribui para que o estudante adquira consciência de sua própria evolução. Expressões como

Três razões para elogiar
- Por iniciativa: as boas idéias têm de ser valorizadas mesmo que o produto final seja ruim. Em nossas escolas esse tipo de elogio não é comum.
- Por esforço: o empenho das criança precisa ser sempre reconhecido, caso contrário ela poderá se sentir desestimulada no futuro.
- Por resultado: há alunos que aprendem com mais facilidade que os outros. Fique atento para não valorizar somente os bons resultados, já que todos precisam de elogios.

Reconhecer preconceitos é o começo
É consenso entre estudiosos da profecia auto-realizadora que o professor deve se auto-avaliar sempre. “Todos somos preconceituosos e isso não é defeito. Construímos nossos preconceitos com base em experiências familiares e sociais”, afirma a psicopedagoga Carmem Maria Andrade, professora da Faculdade Metodista de Santa Maria, no Rio Grande do Sul.
O preconceito nada mais é que um conceito antecipado sobre algo. E nem sempre ele é negativo. Quer um exemplo? Quando você diz que alguém é muito bom no que faz porque se graduou em certa universidade, significa que você criou um conceito antecipado de que lá só se formam bons profissionais. “Os pré-julgamentos, no entanto, não podem ser usados para machucar ou prejudicar alguém”, alerta Carmem. Isso ocorre, por exemplo, ao crer que um jovem que mora na favela não tem a mesma capacidade que o de classe média.
Em 1987, Carmem realizou uma pesquisa com 100 professores de escolas municipais, estaduais e particulares. “Observando o trabalho dos educadores, identifiquei 22 tipos de preconceito manifestados em relação às crianças”, diz ela. A origem socioeconômica, a estrutura familiar e até o vestuário eram motivos de discriminação. Dez anos mais tarde, ela localizou 98 dos professores e repetiu o procedimento. “Na Segunda vez, identifiquei 24 tipos de preconceito.”
A professora concluiu que ainda é preciso discutir muito o assunto. “De nada adiantam grandes campanhas contra o preconceito na mídia se, na convivência diária, não mudamos nossa prática”, afirma. Carmem conta que a manifestação mais freqüente nas duas pesquisas era a discriminação racial. Certa vez, ela ouviu uma professora perguntando para outra quantos negros tinham em sua sala. A resposta foi impactante: “No primeiro bimestre eram três, mas consegui ficar só com um!”

O retrato do aluno vem da avaliação
Além dos aspectos físicos, as atitudes da garotada também estimulam os professores a formam opiniões deturpadas. Crianças e jovens manifestam comportamentos que, sem dúvida, refletem um pouco de sua personalidade, mas que de forma alguma determinam suas capacidades cognitivas. Durante uma pesquisa realizada em escola pública de São Paulo, a psicopedagoga Maria Cristina Mantovanini pediu aos professores que separassem os alunos bons dos ruins. Resultado: cerca de 40% das crianças foram consideradas ruins. “Avaliei todas elas e constatei que nenhuma tinha problemas cognitivos. O desenvolvimento intelectual das crianças dos dois grupos era semelhante. Isso deixou muitos professores espantados.” Para Maria Cristina, índices altos como esse são indícios de que as estratégias em sala devem ser revistas. “Ao separar bons e ruins, a maioria não utilizou critérios pedagógicos e cognitivos, limitando-se apenas a observar as atitudes.” Se uma criança chega suja, fala demais ou é agressiva não significa que é incapaz de aprender. Foi o que descobriu Ana Lígia Malaquias. Há alguns nos, ela lecionava para turmas de aceleração em uma escola pública no Rio de Janeiro. As crianças traziam um histórico de fracasso e eram vistas como casos perdidos. Entre elas estavam cinco irmãos, o terror da escola. Eles falavam muito, eram indisciplinados, tiravam notas péssimas e nem certidão de nascimento tinham.
Duas garotas dessa família foram para a turma de Ana Ligia. “Eu tinha ouvido comentários ruins sobre o comportamento e rendimento dos irmãos. Quando entrei na sala, já tinha criado as piores expectativa em relação às meninas”, conta. Para Júlia e Karina*, a atitude de Ana Ligia não era novidade. Afinal, já carregavam o estigma de péssimas alunas. Elas nunca participavam das atividades, eram muito tímidas – às vezes agressivas – e não faziam amizade com ninguém.
Certa vez, durante uma aula de leitura, as meninas sumiram. As duas estavam atrás do teatrinho de fantoches: uma com um livro no colo e um boneco na mão; a outra, prestando atenção na história que a irmã contava. “Naquele dia, percebi que, mesmo faltando às aulas, elas tinham entendido a proposta e podiam participar como os outros. Só faltava uma oportunidade, que eu não estava dando”, admite. Hoje, quando Ana Ligia pega uma nova turma, primeiro conhece bem e depois lê os históricos e conversa com os antigos professores. “Assim, evito pré-julgamentos injustos.”

O professor pode mudar a situação
O pessimismo em relação aos estudantes às vezes é tão marcante que, ao encontrar um professor com uma postura diferente, muitos até se admiram. “Quando entrei sorrindo pela primeira vez em uma sala considerada problemática, um aluno me perguntou se eu iria ficar com eles de verdade”, conta Lael Keller, professora da Universidade do Estado de Minas Gerais, em Passos. Em 1995, ela dava aulas de Educação Especial na Associação de Pais e Amigos dos Excepcionais (Apae) – onde hoje é supervisora - , quando foi convidada a assumir uma turma de 1ª série em uma escola pública regular.
O curioso é que não havia nenhuma criança com deficiência na classe – e Lael logo percebeu isso. “Fui convidada por minha experiência em Educação Especial. A escola já tinha tentado de tudo com aquela turma”, lembra Lael. O grupo era um retrato do fracasso – e a culpa, atribuída às crianças. Na sala encontravam-se todos os repetentes, os indisciplinados e os que tinham dificuldades de aprendizagem. Sem avaliação e propostas pedagógicas adequadas, eles eram imprudentemente diagnosticados como portadores de distúrbios mentais e de comportamento.
Apesar de não achar adequado reunir todos em uma mesma turma, a professora buscou a melhor maneira de alfabetizá-los e de tirar das costas deles o peso de afirmações inconseqüentes como “você é burro”. Os pais, cansados das reclamações, já acreditavam na burrice dos filhos e nem tentavam ajudá-los. “Por isso, dava deveres que os alunos podiam resolver sozinhos. Era emocionante ver o orgulho que tinham ao entregar a tarefa pronta no dia seguinte”, revela Lael.
Ela propôs atividades lúdicas e dinâmicas fora da sala e trabalhou com jogos e projetos, sempre observando as dificuldades e analisando o conhecimento prévio de cada um. Com isso, podia planejar as atividades mais adequadas. As melhores surgiram a partir do meio do ano. Os pais, surpresos com a reviravolta na vida escolar das crianças, enchiam a professora de presentes. “Eu me sentia mal com os agrados, pois ensinar era apenas a minha obrigação.”
Ao mesmo tempo que não acreditam nos alunos, muitos professores também não confiam na própria capacidade de ensinar. Maria Cristina Mantovanini percebeu que, ao encaminhar uma criança ou adolescente a especialistas, como o médico ou o psicólogo, muitos professores se sentiam diminuídos, como se o magistério não desse conta do recado. Em seu livro Professores e Alunos Problema: Um Círculo Vicioso, ela afirma que “o professor que só consegue enxergar no aluno a falta – a dificuldade, aquilo que ele não sabe e deveria saber – faz o mesmo consigo próprio”.
Lael já recebeu na Apae muitas crianças com diagnósticos errados. As escolas encaminhavam os estudantes para se livrarem dos “problemas”. O professor deve entender que casos de saúde são resolvidos por um médico, que questões emocionais podem ser amenizadas por um terapeuta e quem domina o processo de aprendizagem é ele”, ressalta Maria Cristina. Ela destaca que a consciência do valor do magistério aumenta a confiança dos educadores na própria capacidade e também na dos estudantes. A prova está na conclusão de sua pesquisa. Todos os alunos que antes haviam sido considerados ruins foram aprovados. “Isso só aconteceu porque os professores, nas longas reflexões que fizeram, perceberam que podiam intervir no processo de aprendizagem com base nos conhecimentos de sua profissão.”

*Os nomes foram trocados para preservar a identidade das estudantes

Por que sou assim?
Saber lidar com as emoções do dia-a-dia, entrar em contato com os sentimentos mais profundos, conhecer mais sobre a própria personalidade. Vira-e-mexe nos vemos diante dessas questões. Perguntas como “Estou fazendo realmente o que quero da minha vida?” ou “Será que o tempo está passando e não estou aproveitando tudo o que posso?” ou “Por que não consigo falar claramente o que sinto?”, por exemplo, muitas vezes nos tiram o sono.
Para complicar mais um pouco, a rotina, a falta de dinheiro, os relacionamentos difíceis, entre outras razões, nos fazem esquecer nossas qualidades e pontos fortes e nos sentimos sem saída ou capacidade para resolver certos impasses.
Envolvidos nas dúvidas e dores emocionais, também deixamos de lado coisas que nos dão prazer, como conversar com amigos, namorar com sossego ou ouvir uma boa música. É aí que pode entrar a terapia. Com ela, pode-se aprender a lidar melhor com os próprios sentimentos, ajudando a clareá-los e a deixar de lado tristezas inúteis, resgatando o prazer. Porém, é bom saber que a psicoterapia não e uma mágica para a felicidade eterna, nem dará a solução instantânea para todos nossos problemas. Entretanto, conhecendo melhor seus próprios sentimentos e reações, com certeza ficará muito mais fácil enfrentar os problemas que surgirem.

Qual é a melhor para mim?
Assim como outras formas de tratamento, a psicoterapia também oferece vários caminhos, conhecidos como linhas terapêuticas. É importante saber um pouco sobre elas, antes de escolher. Outra coisa: o vínculo entre o profissional e paciente deve ser levado em conta na hora de se decidir fazer psicoterapia. Se no primeiro contato não houver simpatia e, mais do que tudo, confiança, deve-se procurar outro profissional com quem você se sinta mais à vontade. O número de sessões por semana deve ser estabelecido entre paciente e terapeuta. Veja agora algumas das linhas mais importantes da psicoterapia.
- Psicanálise: criada e desenvolvida por Sigmund Freud, a psicanálise tem como objetivo trazer à tona o que está no inconsciente, a parte mais profunda escondida na mente. Através da interpretação de sonhos
e livres associações, o psicanalista poderá entendê-lo melhor e ajudá-lo no auto-conhecimento. A psicanálise dá extrema importância às questões da sexualidade. O comportamento do psicanalista

Psiquiatra ou psicólogo?
Nem todos sabem a diferença entre eles. Explica-se:
O psiquiatra é, antes de tudo, um médico, que fez, depois da faculdade, mais três anos de especialização, estudando as diversas linhas psiquiátricas. Como conhece o funcionamento do organismo, indica medicamentos e internações, podendo tratar de psicoses, depressões e esquizofrenia.
Já o psicólogo se concentra no estudo do comportamento humano e não cuida de doenças físicas.
Ambos praticam a psicoterapia, orientando e apoiando seus pacientes na busca do auto-conhecimento.

Consultoria: Aparecida Malandrim Andriatte, psicoterapeuta (Santo André) e Vera Lúcia Vasallo, psicoterapeuta (Santo André).

Por: Ivanilde Silva, Tania Zagury, Elizabeth Monteiro, Cynthia Lopes e Carlos Roberto Bonato
Publicada na Revista da COOP – julho 2003

Entendendo o mundo infantil
Antes de dar a notícia às crianças, é importante que os adultos compreendam um pouco mais o que pode passar nos corações e mentes de seus filhos.
- Como enxergam o mundo a partir de si mesmas, é muito comum crianças pequenas pensarem que os pais resolveram se separar por causa de algo errado que elas fizeram. Por isso, é preciso deixar claro que apenas os adultos são responsáveis por essa decisão.
- Muitas crianças aceitam a notícia sem apresentar qualquer reação. “Engolem o sapo” sem dizer nada. Porém, mais ou menos dia, o sapo terá de ser eliminado. Nesse momento podem, então, surgir reações inesperadas e comportamentos que fogem ao controle.
- Não existe uma fórmula mágica que possa ser válida para todos, mas uma forma de ajudar os filhos é estimulá-los a falar sobre a separação, a fazer perguntas e a expressar suas angústias. A maneira de conversar com eles e quais os detalhes a ser revelados dependem da idade e do grau de maturidade da criança. Porém jamais esconda a verdade.
- Algumas crianças são mais fechadas e ficam com receio de fazer perguntas, neste caso, a mãe ou o pai pode introduzir o assunto e passar a ela a idéia de que a separação do casal não é um segredo terrível, mas sim um tema pode ser discutido abertamente.
- Pais separados não são, necessariamente, sinônimo de filhos problemáticos. Se você está arrastando um casamento malsucedido por conta dos prejuízos que a separação possa causar ao seu filho, atenção ao conselho do psiquiatra Içami Tiba. “Geralmente uma boa separação ajuda mais os filhos que a conservação de um mau casamento.”

Ajuda para os pais
Para o psiquiatra Içami Tiba, em seu livro Quem Ama, Educa, é necessário deixar bem claro que os filhos não têm culpa da separação do casal, nem o poder de unir os pais. Por mais complicado que seja, é importante que eles entendam que a responsabilidade da separação é exclusivamente dos adultos.
Como o assunto é delicado, alguns psicólogos chegam até a sugerir a terapia de casal para uma melhor condução do processo de separação. “Com ajuda de um profissional, pai e mãe poderão trabalhar melhor as questões pendentes e evitar que mágoas e rancores, que geralmente acompanham a dissolução de um casamento, possam comprometer a futura convivência com os filhos”, explica a psicóloga e pedagoga Elizabeth Monteiro.
A sugestão não é um exagero. Não são poucos os casos de ex-cônjuges que mal se falam e, quando se encontram, só sabem discutir. Também não é raro pai e mãe tumultuarem as crianças em estilingue para atingir o outro, ou, então, fazendo-as de mensageiras de emoções e conflitos mal resolvidos.

Conseqüências da separação
Cada filho tem sua própria capacidade de compreensão e de absorção, que depende da idade e de sua personalidade. Cabe aos pais entender e respeitar as diferenças e encontrar maneiras diversas de lidar com o problema, para que cada criança sofra menos, até porque, nesses casos, a ausência total da dor é impossível.
Na maioria das vezes, os reflexos costumam aparecer primeiro no boletim escolar. De acordo com a educadora Tânia Zagury, um divórcio amistoso envolvendo filhos otimistas como Ana Clara pode até afetar a capacidade de concentração da criança no início, mas esse comportamento tende a desaparecer com o tempo.
Em compensação, a dor da separação é muito mais intensa em crianças com características negativistas, como as que acreditam que tudo acontece por

O corpo fala
As marcas da separação podem provocar também danos físicos e emocionais, se o processo não for bem trabalhado pela família “Os pais sabem que o filho vai sofrer com o divórcio, mas a maioria não tem idéia da extensão dos prejuízos”, observa Elizabeth Monteiro, autora do livro Criando Filhos em Tempos Difíceis. Segundo especialistas, os comprometimentos vão desde insegurança até distúrbios de ansiedade:
-Reações comportamentais: dificuldade de relacionamento, agressividade, isolamento, apatia, insegurança, falta de confiança nos outros, timidez e medo de encarar desafios.
Reações emocionais: distúrbios de ansiedade, depressão e transtornos compulsivo-obsessivos.
- Reações físicas: insônia, dores de cabeça e dor de estômago e mau funcionamento intestinal.
Isso não quer dizer que, ao passar essa fase, ele apresentará todas essas mudanças ao mesmo tempo. Cada um reage de uma forma. O importante é que pai e mãe passem a observar atentamente o comportamento da criança ou adolescente. Mudanças drásticas, que não condizem com as características do filho, podem indicar a necessidade de uma atenção especializada. Segundo psicólogos, o ideal seria que os possíveis traumas da separação não se cristalizassem, podendo gerar conseqüências para toda a vida. Portanto, mais do que bom senso, muita atenção.

Abrindo o jogo
Alguns cuidados e regras são fundamentais para que a separação seja menos danosa à saúde física e emocional das crianças
Quando falar: tenha certeza se a decisão da separação é definitiva ou se tudo não passa de uma crise passageira. Poupo os filhos de sofrer desnecessariamente com idas e vindas sobre o divórcio. Porém, se a separação for definitiva, é hora de comunicá-los. A notícia deve ser dada pelo casal. Assim, os pais evitam que cada um passa a mesma notícia de maneira diferente.
- Onde falar: o melhor lugar é a própria casa e, de preferência, quando todos os filhos estiverem reunidos. Em ambientes estranhos, eles tendem a ficar poco à vontade para expor seus sentimentos, pensamentos e emoções. Em restaurantes nem pensar.
- Como falar: explique os motivos da separação, mas evite entrar em detalhes ou questões subjetivas. Informe quando e como será o processo, explicando o que acontecerá com os filhos (se ficarão com a mãe, se mudarão de escola). Responda a todas as perguntas e dê retaguarda a todos os sentimentos.
O mais importante, porém, é ressaltar que o ex-casal continuará sendo pai e mãe. Evite frases tipo “mamãe e papai não se amam mais”. Isto pode levar as crianças a achar que o amor dos pais por elas também é instável.
- Como proceder: não envolva os filhos em disputas sobre custódia ou em partilha. Para a criança, escolher um dos pais significa excluir o outro. a culpa gerada por se sentir desleal para com um dos dois poderá provocar ansiedade.

Guarda compartilhada
Ficar com a mãe ou pai? O novo código civil brasileiro, que entro em vigor no início do ano (2003), põe fim ao privilégio da mulher Ter preferência de guarda do filho. A partir do novo código, cuida dos filhos o cônjuge que tiver melhores condições de cria-los. O critério não é apenas financeiro. Também são levados em conta a afetividade, afinidades e condições de proporcionar melhor educação, sem contar também a vontade da própria criança. Um grande avanço, segundo Carlos Roberto Bonato, presidente da Associação de Pais e Mães Separados. “Só que também é preciso mudar a cultura dos profissionais que lidam com os processos de separação”, observou.
Fundada em Florianópolis em 1997, a Apase tem hoje na guarda compartilhada sua principal bandeira. Adorado em vários países da Europa e nos Estados Unidos, esse regime prevê que pai e mãe mantenham os mesmos direitos e obrigações na formação e desenvolvimento das crianças. Pelo modelo, escolhe-se uma moradia principal, mas os pais têm flexibilidade para combinar dias e horários de encontros. A falta dessa lei no Brasil, no entanto, não impede que esses arranjos sejam implantados informalmente, gerando benefícios a todos os envolvidos.

Por Adriana Moura - Publicada na Revista Escola Edição junho 2003

Com o próprio corpo
A primeira manifestação de inteligência aparece aos três meses, quando o bebê começa a brincar com as mãos, seu primeiro brinquedo. Até os seis meses de idade, o próprio corpo é sua brincadeira preferida. Assim ele balbucia e descobre os sons, morde os pés para aprender a consistência e sacode as mãos para compreender os movimentos. “A criança não precisa ser incentivada a brincar. É um ato que está dentro dela”, explica Elizabeth.
Porém muitos pais não notam a importância que a brincadeira tem para os pequenos e enchem a agenda do filho com atividades mais “úteis”.
Além disso, por ter pouco tempo livre, acabam não brincando com ele, nem ensinando os jogos que aprenderam na sua própria infância. “Com isso as crianças estão desaprendendo a brincar”, assusta-se a psicóloga.
As conseqüências são tristes. Criança que não brinca tem tendência a sofrer de doença de adultos, como depressão. Para se ter idéia, o índice de suicídios entre crianças e jovens aumentou mundo no mundo inteiro nos últimos anos. Diabetes, obesidade, stress e até úlcera são cada vez mais freqüentes antes dos 12 anos
“Há crianças com 9, 10 anos que têm vergonha de brincar”, revela Elizabeth. Transformados em adultos antes do tempo, as crianças desenvolvem menos vínculos afetivos, justamente aqueles que se formam na primeira infância e duram para toda a vida. Por isso, ficam mais sujeitos a problemas como envolvimento com drogas e violência, por exemplo.

Questão de afeto
- Pais que brincam com os filhos entram no mundo lúdico em que eles vivem e, assim, estabelecem uma relação de afeto mais próxima e duradoura.
- Brincar com as crianças também torna mais fácil criar limites durante a educação. “Criança que não tem o que fazer dá trabalho mesmo. Mande esse menino fazer casinha com caixa de papelão e veja o que acontece de bom”, diz Elizabeth.
- Tome cuidado com o excesso de limites, que tolhem a capacidade criativa. Tudo bem proibir que o filho jogue bola na sala cheia de bibêlos, mas porque não deixar que ele pinte as paredes do banheiro com pasta de dente, desde que ele limpe depois? “Os menores precisam fazer sujeira”, alerta a psicóloga.
- Um estudo de psiquiatria analisou a influência da televisão na formação da criança. Chegou à conclusão que entre os 4 e 6 anos – a faixa de idade do pensamento mágico – as que trocam a brincadeira pela TV apresentam dificuldade em criar suas próprias fantasias. Essa troca prejudica o pensamento criativo no futuro e depois pode favorecer o vício em drogas. As alucinações provocadas por elas substituiriam as fantasias que perderam.
- Brincar é até uma forma de fazer o filho ficar quieto enquanto você faz o jantar. Quando estiver na cozinha, misture farinha e água numa vasilha e deixe que ele amasse, fazendo bonequinhos. Enquanto assiste TV, sente no chão com ele e faça bolas de papel com jornal. Além de

Esconde-esconde (pique-esconde)
Primeiro, é escolhido um pique, lugar onde as crianças vão “bater seu nome”. Enquanto uma fica no pique e conta até um certo número pré-estabelecido, normalmente voltada para a parede, as outras se escondem. No fim da contagem, o pegador avisa “Lá vou eu!” e sai à procura dos participantes. Ao encontrar um, deve chegar antes no pique e gritar o nome da pessoa. Se a “descoberta” chegar antes e gritar seu nome, estará salva. O novo pegador é escolhido entre aqueles que não conseguiram se salvar.

Cabra-cega
É uma variação do pega-pega, com as mesmas regras, só que o pegador fica com os olhos vendados. Para conseguir pegar alguém, deve ficar atento a todos os sons. Normalmente, é proibido que os participantes se afastem demais. Uma forma alternativa é o gato-mia, geralmente realizado numa sala escura e sem venda. Quando o pegador encostar em alguém, deve dizer “o gato mia”. A crianças que foi pega deve então imitar os miados de um gato e o pegador deve descobrir q uem é apenas pelo “miau”. Se acertar, a pessoa passará a pegar.

Pega ladrão (polícia e ladrão)
São formadas duas equipes com a mesma quantidade de pessoas: uma dos policiais, uma dos ladrões. Escolhe-se um local para ser a cadeia, que pode ser um círculo marcado com giz. Os ladrões têm tempo determinado para fugir, depois os policiais saem da cadeia e correm atrás deles para levar para a prisão. Quando todos os ladrões forem pegos, os times se invertem.

Quente ou frio (chicotinho queimado)
De regras simples, pode ser brincado por apenas duas crianças. Uma delas esconde um objeto e as demais procurar por ele. Conforme se aproximarem ou distanciarem, quem escondeu dirá se está quente (mais próximo) ou frio (mais longe). Pode também dizer se está esquentando, esfriando, pelando (ao lado do objeto), etc. Quem encontrar esconde da próxima vez.

Telefone sem fio
As crianças sentam-se em círculo. Uma delas fala uma palavra ou expressão no ouvido da que está à sua esquerda. Esta retransmite a palavra, conforme tenha entendido para a criança seguinte. Normalmente é proibido repetir. A última criança a ouvir fala para todos o que escutou, freqüentemente uma coisa sem nenhuma relação com a primeira.

Sem memória não há aprendizagem

Por: Everton Sougey, Elvira Souza Lima, Ivãn Izqulerdo, Leila Vasconcelos, Paulo Caramelll - Publicada na Revista Escola – Edição junho/julho 2003

Teoria
“Somos aquilo que recordamos”, conceitua Iván Izqulerdo, professor de Neuroquímica da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Ele dá um exemplo: nenhum texto é compreendido se não se lembra o significado das palavras e a estrutura do idioma utilizado. Tudo isso precisa estar registrado no cérebro para ser resgatado no momento oportuno. A memória, enfatiza Elvira Lima, é a reprodução mental das experiências captadas pelo corpo por meio dos movimentos e dos sentidos. Essas representações são evocadas na hora de executar atividades, tomar decisões e resolver problemas, na escola e na vida.

Criando elaborações mentais
I O cérebro funciona em módulos cooperativos, que se ajudam na hora de recuperar informações. Quanto mais caminhos levarem a elas, mais fácil será o “resgate’. Exemplo: se um conceito está conectado simultaneamente a uma imagem e a um som, pelo menos três áreas diferentes do cérebro trabalharão para recuperá-lo. Por isso, inventar uma imagem simbólica – associar conceitos a formas, palavras a sons, cores a significados e assim por diante - é um hábito extremamente saudável. “Sair do concreto faz com que determinada informação seja guardada sob várias chaves, como se fossem fichas de armazenamento, facilitando a consulta”, destaca Jiitka Soskova, psicóloga checa especialista em inteligência artificial. As fórmulas mnemônicas (criação de letra para música conhecida, versinhos rimados, frases engraçadas) são outros exemplos de associações que levam à memorização. Ofereça esses mecanismos e estimule cada aluno a criar as próprias ações para conteúdos que devem ser armazenados.

O papel da emoção
Sentimentos regulam e estimulam a formação e a evocação de memórias. São eles que provocam a produção e a interação de hormônios, fazendo com que os estímulos nervosos circulem mais nos neurônios. Graças a esse fenômeno cerebral é mais fácil para uma criança lembrar-se do processo de fotossíntese se ligar esse conteúdo de Ciências a uma planta que tem em casa ou à árvore em que costuma subir quando está em férias na casa da vovó.

Memória inconsciente
Algumas lembranças ficam “escondidas” porque estamos expostos a mais informações do que conseguimos guardar. Aparentemente perdidas, elas ficam num lugar do cérebro chamado inconsciente. Ninguém sabe explicar exatamente por que, mas elas voltam à consciência sem que o indivíduo controle. Pesquisas mostram que isso sempre ocorre em alguma circunstância especial, quando algum fato ou informação evoca lembranças que se julgavam perdidas.

Esquecer para lembrar
O esquecimento (de fato) é o descarte de algo pouco importante que só serve para sobrecarregar os mecanismos de memorização. É fundamental no processo de aprendizagem, porque deixa o caminho livre para que as informações e conteúdos fundamentais sejam arquivados. Uma pessoa que conhece os conceitos do presidencialismo e parlamentarismo (importante) pode explicar a diferença entre os dois a qualquer interlocutor em qualquer momento de sua vida, mas provavelmente jamais se lembrará do dia em que aprendeu isso nem da roupa que o professor usava na hora em que o assunto foi discutido em classe (pouco importante). O cérebro jogou fora detalhes, mas o conhecimento foi arquivado e depois conectado com outras informações correlatas, formando novos arquivos.

Um arquivo organizado
O cérebro é dividido por uma fenda de dois hemisférios, que são segmentados em lobos, regiões demarcadas sem muita nitidez. As informações captadas pela visão, pela audição, pelo olfato, pelo paladar e pelo tato provocam impulsos elétricos e reações químicas em lobos diferentes e não são guardadas da maneira como foram captadas. Elas são fragmentadas, classificadas e hierarquizadas.

Entenda o cérebro e ensine melhor
Ao conhecer o funcionamento da memória, você pode planejar ações para ajudar a turma a armazenar e evocar conhecimentos. Confira algumas estratégias:
- Estabelecer relações entre novos conteúdos e aprendizados anteriores faz com que o caminho daquela informação seja percorrido novamente (evocação), tornando mais fácil seu reconhecimento.
- Criar elaborações mentais envolvendo recursos como sons, imagens, fantasias e significados e (por que não?) humor permite que várias áreas do cérebro trabalhem simultaneamente no resgate de informações e estimula a memória.
- Utilizar gráficos, diagramas, tabelas e organogramas para classificar as informações faz com que o cérebro tenha mais facilidade para armazená-las e, portanto, resgata-as com mais facilidade.
- Reservar os últimos minutos da aula para conversar sobre o conteúdo estudado possibilita que o novo conhecimento percorra mais uma vez o caminho no cérebro dos estudantes. Assim, eles fazem uma releitura do que aprenderam.
- Usar brincadeiras, dramatizações ou jogos para levar a emoção à classe favorece a aprendizagem. Isso só funciona se houver relação entre o conteúdo e a situação lúdica.

A evolução vem com a idade
Até ao 9 meses, o bebê já tem praticamente a quantidade definitiva de neurônios. São raras as pessoas que se lembram de fatos ocorridos antes dos 4 anos de idade. Nos primeiros anos de vida, os dois hemisférios cerebrais ainda não estão totalmente formados e os feixes de neurônios que fazem a comunicação entre o lado esquerdo e o direito ainda não foram consolidados. Nem todo mundo se desenvolve exatamente do mesmo jeito, mas pode-se dizer que, em geral até os 7 anos de idade a memória visual é mais dinâmica – daí por que o desenho deve ser bastante utilizado nessa fase. Se for bem estimulada, por volta dos 9 ou 10 anos a criança começa a usar o raciocínio abstrato – e o material pedagógico deixa de ser tão útil na ativação da memória. Segundo Mel Levine, pediatra e professor da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, é nessa idade que se constroem os padrões e as regras que permitirão reconhecer dados semelhantes. Depois dos 13 ou 14 anos é hora de aprimorar as habilidades matemáticas e de leitura e escrita, pois elas podem ser resgatadas da memória automaticamente. Nos adolescentes, a informação circula em altíssima velocidade no cérebro – cada hemisfério sabe o que o outro guarda e faz. A maioria dos estudantes é capaz de criar estratégias próprias para armazenar dados, estabelecendo relações com sua vida, suas fantasias e seus conhecimentos prévios. Por volta dos 70 anos, quando não é estimulada, a memória pode começara a falhar em algumas pessoas.